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Séance privé
Une demi-journée pour te déposer,
te libérer et te reconnecter à toi-même
À toi, de toi.
Un retour à l’essentiel
Une transformation intérieure
Un espace sacré pour ralentir, faire le point et t’écouter vraiment. Tu seras guidée à travers une évaluation de tes sphères de vie afin de mieux comprendre les déséquilibres qui créent en toi un sentiment d’insatisfaction, de surcharge, de stress ou d’anxiété.
C’est l’occasion de reconnaître ce que ton corps tente de te dire à travers ses tensions, ses malaises ou sa fatigue. En mettant de la lumière sur ce qui est en désalignement, tu pourras enfin te reconnecter à tes besoins profonds et à ton rythme intérieur.
Tu plonges dans une exploration douce mais puissante de ton système nerveux : comment il réagit, pourquoi certaines émotions ou situations t’activent, et d’où proviennent tes peurs, croyances limitantes ou anciens réflexes de protection.
En comprenant ton propre fonctionnement, tu apprends à t’autoréguler, à revenir à ton calme, à ta sécurité intérieure. Je te transmets des outils concrets, simples et durables que tu pourras utiliser pour le reste de ta vie, afin de mieux traverser les vagues émotionnelles et retrouver ton centre, peu importe ce qui se passe à l’extérieur.
Libération
La dernière partie de cette demi-journée est une séance complète d’environ une heure, entièrement dédiée à la libération émotionnelle à travers le corps. En combinant des outils puissants comme la respiration consciente, le mouvement organique et des touchers facilitateurs, tu seras guidée à relâcher en douceur les tensions, le stress accumulé, les blocages énergétiques et les blessures enfouies.
Tu pourras déposer ce que tu portes depuis trop longtemps — que ce soit des émotions retenues, des mémoires anciennes ou des charges invisibles. Tu repartiras plus légère, profondément ancrée, alignée et reconnectée à ton énergie vitale.
Un apaisement profond du système nerveux et une sensation de détente globale.
Une meilleure compréhension de : toi-même, tes réactions, tes besoins et tes émotions
Une libération des charges émotionnelles et des tensions physiques accumulées
Un sentiment de clarté intérieure et de légèreté mentale
Une énergie plus fluide et alignée, qui circule à nouveau dans tout ton être
Des outils concrets d’autorégulation pour te soutenir au quotidien
Une ouverture du cœur et une plus grande capacité à accueillir ce que tu vis avec douceur
Le sentiment d’avoir repris ton pouvoir intérieur, en toute bienveillance
Ta guide
Jody Poulin
Spécialiste en libération émotionnelle, Jody est dédiée à aider les femmes à reconnaître que leur santé physique reflète leur monde intérieur. Elle guide ses clientes dans un voyage de guérison, les aidant à se libérer des fausses croyances, à surmonter les blocages émotionnels, et à guérir les blessures du passé qui ne servent plus leur bien-être. Convaincue que la véritable santé et sérénité naissent d'une profonde guérison intérieure, Jody utilise des techniques variées telles que la respiration consciente, les pratiques somatiques, la psychologie positive, et l'introspection pour aider ses clientes à développer une conscience accrue d'elles-mêmes, de leurs besoins, et des signaux de leur corps. Cette approche favorise une gestion efficace des émotions, améliorant ainsi leur qualité de vie et leur permettant de trouver un équilibre harmonieux.
À qui s'adresse ce type de soin?
Se sent éparpillée, épuisée ou déconnectée
de son corps et de son intuition
Ressent une surcharge mentale, émotionnelle ou énergétique
A besoin d’un reset en profondeur pour
revenir à elle-même
Vit du stress, de l’anxiété ou de l’inconfort
sans toujours comprendre pourquoi
Souhaite libérer ce qu’elle retient et reprendre son pouvoir intérieur
Désire s’offrir un espace sacré pour se déposer, se libérer et se réaligner
Dès le début de notre séance, une sensation de picotements s'est propagée jusqu'au bout de mes doigts, signe tangible de l'énergie circulant librement dans mon corps. Ma respiration s'est fluidifiée, témoignant d'un réel changement en moi. Nous avons concentré notre travail sur le chakra racine pour renforcer mon sentiment de sécurité, une approche qui s'est avérée transformatrice.
Je peux affirmer sans hésiter que j'ai perçu une nette différence après cette séance. Auparavant, l'idée même de voyager en ville, que ce soit à pied ou en voiture, était pour moi source d'une grande anxiété. J'évitais systématiquement ces situations, me privant ainsi d'expériences enrichissantes.
Cependant, depuis cette séance, j'ai effectué de nombreux voyages, notamment à Montréal et Toronto, des villes que je visitais pour la première fois, sans ressentir cette peur qui m'habitait auparavant. J'ai découvert un sentiment de paix intérieure, même dans l'agitation urbaine, une sensation nouvelle et profondément libératrice.
Ma motivation à répéter cette expérience réside dans le bien-être profond qu'elle m'apporte. Je souhaite m'offrir ce cadeau de guérison chaque mois, pour continuer sur cette voie de libération et de découverte personnelle. Je tiens à remercier du fond du cœur Jody pour son expertise et son accompagnement dans ce processus de libération. C'est une expérience que je recommande vivement à tous, tant les bénéfices sont immenses.
Merci, Jody, pour tout ce que tu m'as aidé à accomplir. Je suis profondément reconnaissante pour cette transformation.
Il y a plus d’un an et demi, je suis tombée enceinte et j’ai pris la décision difficile de me faire avorter. Vu les circonstances du moment, mon choix était clair dès que j’ai appris la nouvelle. Malgré tout, une partie de moi aurait tant aimé accueillir ce petit être sur terre. Inconsciemment, je ne m’étais pas autorisée à vivre pleinement les émotions qui faisaient surface en moi à ce moment. Comment est-ce que je pouvais être aussi triste alors que ma décision était claire? Je m’étais donc séparée de lui physiquement, mais les empreintes énergétique et émotionnelle, elles, étaient toujours bien présentes.
Je ressentais depuis une limitation du mouvement au niveau des hanches et du bassin, le sentiment d’être constamment enflé au niveau du ventre ainsi qu’un surplus de poids dans cette région que j’étais incapable de perdre. Durant la séance de respiration, j’ai tout de suite ressenti le besoin de bouger mes hanches et de faire des rotations avec celles-ci. Puis dès que Jody a mis ses mains au-dessus de mes hanches à la toute fin, j’ai éclaté en sanglots. C’était comme si je vivais pleinement les émotions de cette séparation pour la première fois: incompréhension, colère, honte, regret, culpabilité.
La présence de Jody m’a permis de me sentir supportée et en confiance pour finalement vivre ces émotions et me laisser aller complètement. J’ai senti le poids énergétique de ce petit être se détacher de moi enfin, puis s’envoler vers le ciel.Ce fut l’une des plus belles libérations que j’ai pu vivre. Je me sens aujourd’hui beaucoup plus légère, en paix et je ne ressens plus d’émotions négatives face à cette expérience. Sans compter que je me sens aussi beaucoup moins enflée au niveau du ventre depuis et je ne serais pas surprise de perdre du poids dans la région de mon abdomen dans les prochaines semaines.
Lieu : Centre Ajna Yoga (194 Rue Gangeau, Thetford Mines, QC G6G 2R3, Canada)
Durée : Demi-journée (environ 4h à 5h)
Formule privée (en solo) ou semi-privée (2 à 4 femmes)
Formule privée (1 personne) : 599 $
Formule duo (2 personnes) : 800 $ (400 $ / personne)
Formule trio (3 personnes) : 1050 $ (350 $ / personne)
Formule cercle intime (4 personnes) : 1200 $ (300 $ / personne)
Places limitées – sur réservation seulement
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