Les retraites Essentia sont conçues comme de véritables espaces de transformation, où les femmes peuvent se déposer, se reconnecter à leur essence profonde, et amorcer un voyage de libération intérieure et d’éveil personnel.

Que ce soit au Québec ou à l’international, chaque retraite se vit dans un lieu sacré, entre nature, calme et beauté.

Chaque expérience inclut une combinaison de pratiques holistiques : yoga doux, respiration consciente, méditation, cercles de parole, ateliers d’introspection, rituels, et excursions en nature. Le tout dans un cadre sécuritaire et bienveillant, pensé pour que tu puisses t’abandonner pleinement à ce qui veut se libérer, et repartir plus légère, plus claire, et plus alignée avec qui tu es vraiment.

Que tu ressentes le besoin de ralentir, de prendre soin de ta santé émotionnelle, de briser des schémas limitants, ou simplement de t’offrir une pause consciente, les retraites Essentia sont là pour t’accompagner dans ton cheminement.
Découvre les prochaines dates, et offre-toi cette expérience inoubliable de reconnexion à toi.