info@jodypoulin.com
Reconnecter
à sa vérité intérieure
Une journée de retraite en Chaudière-Appalache pour revenir à toi
À toi, de toi.
Le samedi 24 mai 2025, un petit groupe de femmes se retrouvera en Chaudière-Appalaches, dans un lieu naturel, paisible et enveloppant, pour vivre une journée de retraite dédiée à la reconnexion intérieure.
Ce moment a été conçu comme une pause essentielle. Un espace pour se déposer, ralentir le rythme, sortir du mental, et revenir dans le corps
.
Une journée pour écouter ce que le corps essaie de dire, à travers les tensions, les symptômes, les émotions… et se rapprocher de sa vérité intérieure — cette partie de nous qui sait ce qui est juste, mais qu’on choisit trop souvent d’ignorer.
Ce que tu vas vivre ..
Du yoga doux pour ouvrir l’espace du cœur, du plexus solaire et du bassin
Des pratiques de respiration consciente pour apaiser ton système nerveux
Des ateliers d’introspection guidés à travers le corps, les émotions et l’écriture
Un moment de connexion profonde à soi et à l’autre
Un espace de libération émotionnelle sécuritaire et bienveillant
Des temps libres pour intégrer, marcher, contempler
Un rituel de fermeture pour ancrer ton engagement envers toi-même
Ta guide
Jody Poulin
Spécialiste en libération émotionnelle, Jody est dédiée à aider les femmes à reconnaître que leur santé physique reflète leur monde intérieur. Elle guide ses clientes dans un voyage de guérison, les aidant à se libérer des fausses croyances, à surmonter les blocages émotionnels, et à guérir les blessures du passé qui ne servent plus leur bien-être. Convaincue que la véritable santé et sérénité naissent d'une profonde guérison intérieure, Jody utilise des techniques variées telles que la respiration consciente, les pratiques somatiques, la psychologie positive, et l'introspection pour aider ses clientes à développer une conscience accrue d'elles-mêmes, de leurs besoins, et des signaux de leur corps. Cette approche favorise une gestion efficace des émotions, améliorant ainsi leur qualité de vie et leur permettant de trouver un équilibre harmonieux.
À qui s'adresse cette journée
Que tu avances en mode automatique, sans vraiment t’arrêter
Une impression de vide ou d’insatisfaction malgré que « tout semble correct »
Que ton corps essaie de te parler à travers des malaises ou des symptômes
Un désir de te déposer, de respirer, de te reconnecter à ce qui est vrai pour toi
L’élan d’explorer ce qui te désaligne pour mieux retrouver ton centre
Dès le début de notre séance, une sensation de picotements s'est propagée jusqu'au bout de mes doigts, signe tangible de l'énergie circulant librement dans mon corps. Ma respiration s'est fluidifiée, témoignant d'un réel changement en moi. Nous avons concentré notre travail sur le chakra racine pour renforcer mon sentiment de sécurité, une approche qui s'est avérée transformatrice.
Je peux affirmer sans hésiter que j'ai perçu une nette différence après cette séance. Auparavant, l'idée même de voyager en ville, que ce soit à pied ou en voiture, était pour moi source d'une grande anxiété. J'évitais systématiquement ces situations, me privant ainsi d'expériences enrichissantes.
Cependant, depuis cette séance, j'ai effectué de nombreux voyages, notamment à Montréal et Toronto, des villes que je visitais pour la première fois, sans ressentir cette peur qui m'habitait auparavant. J'ai découvert un sentiment de paix intérieure, même dans l'agitation urbaine, une sensation nouvelle et profondément libératrice.
Ma motivation à répéter cette expérience réside dans le bien-être profond qu'elle m'apporte. Je souhaite m'offrir ce cadeau de guérison chaque mois, pour continuer sur cette voie de libération et de découverte personnelle. Je tiens à remercier du fond du cœur Jody pour son expertise et son accompagnement dans ce processus de libération. C'est une expérience que je recommande vivement à tous, tant les bénéfices sont immenses.
Merci, Jody, pour tout ce que tu m'as aidé à accomplir. Je suis profondément reconnaissante pour cette transformation.
Il y a plus d’un an et demi, je suis tombée enceinte et j’ai pris la décision difficile de me faire avorter. Vu les circonstances du moment, mon choix était clair dès que j’ai appris la nouvelle. Malgré tout, une partie de moi aurait tant aimé accueillir ce petit être sur terre. Inconsciemment, je ne m’étais pas autorisée à vivre pleinement les émotions qui faisaient surface en moi à ce moment. Comment est-ce que je pouvais être aussi triste alors que ma décision était claire? Je m’étais donc séparée de lui physiquement, mais les empreintes énergétique et émotionnelle, elles, étaient toujours bien présentes.
Je ressentais depuis une limitation du mouvement au niveau des hanches et du bassin, le sentiment d’être constamment enflé au niveau du ventre ainsi qu’un surplus de poids dans cette région que j’étais incapable de perdre. Durant la séance de respiration, j’ai tout de suite ressenti le besoin de bouger mes hanches et de faire des rotations avec celles-ci. Puis dès que Jody a mis ses mains au-dessus de mes hanches à la toute fin, j’ai éclaté en sanglots. C’était comme si je vivais pleinement les émotions de cette séparation pour la première fois: incompréhension, colère, honte, regret, culpabilité.
La présence de Jody m’a permis de me sentir supportée et en confiance pour finalement vivre ces émotions et me laisser aller complètement. J’ai senti le poids énergétique de ce petit être se détacher de moi enfin, puis s’envoler vers le ciel.Ce fut l’une des plus belles libérations que j’ai pu vivre. Je me sens aujourd’hui beaucoup plus légère, en paix et je ne ressens plus d’émotions négatives face à cette expérience. Sans compter que je me sens aussi beaucoup moins enflée au niveau du ventre depuis et je ne serais pas surprise de perdre du poids dans la région de mon abdomen dans les prochaines semaines.
Lieu : Chaudière-Appalaches (l’adresse vous sera transmise après inscription)
Date : Samedi 24 mai 2025
Horaire : 9h00 à 17h00 (accueil dès 8h30)
Inclus : Dîner santé, collation & petit cadeau d’ancrage
250$ +TX
*Places limitées – 14 participantes seulement
Politique de Confidentialité
Termes et Conditions
Accord de traitement des données (RGPD)
Jody Poulin © 2023 - Tous droits réservés