Une approche holistique considère la santé d'une personne dans sa totalité, en prenant en compte tous les aspects de sa vie physique, mentale, émotionnelle, sociale, spirituelle, et environnementale. Cette approche repose sur l'idée que le bien-être d'une personne ne peut pas être compris ni amélioré en examinant uniquement des parties isolées de sa vie. Au lieu de cela, elle cherche à comprendre comment tous ces aspects interagissent et influencent la santé globale d'une personne.